Cours de Qigong

La Bréole - En ligne

Les cours sont ouverts à tous et à tous niveaux.

Le Qigong

Le Qigong est une pratique traditionnelle chinoise qui a pour but et vertu de préserver la santé et la vitalité.

Elle combine trois axes essentiels: le mouvement, la respiration et l'attention.

Il s'agit d'une pratique physique mais surtout énergétique. Le socle sur lequel est basée le Qigong est: l'énergétique Traditionnelle Chinoise.

Le Qigong a avant tout une vocation de prévention et de rééquilibrage des systèmes énergétiques du corps mais il est aussi utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise a des fins thérapeutiques.

La pratique du Qigong comporte de nombreux aspects comme:

• des mouvements lents, rapides et de formes très variées
• des respirations
• des méditations
• des pratiques d'étirement
• des pratiques d'auto-massage
• des exercices sonores
• des postures statiques

Pratiquer le Qigong est toujours un moment zen, agréable, apaisant et revitalisant.

Les cours de Qigong

Les cours durent environ 1h30 et sont donnés par Yann Tassy.

Les cours seront composé de:

• Pratiques de Qigong
• Moments d'échanges
• de méditations

Le cours pourront être complétés de pratiques énergétiques issues du Reiki, du Shiatsu, de méthodes quantiques modernes qui nous aideront à encore plus nous relaxer, nous détendre et réguler nos énergies !

A la belle saison nous pratiquerons en extérieur à la vue du lac de Serre-Ponçon. Si le temps ne nous le permet pas, nous pratiquerons en intérieur route des Masses à La Bréole.

Lieux des cours:

• En extérieur: Les cours seront donnés
  • Route du Lac, 04340 La Bréole
    • Consultez la carte pour voir le lieu exact
    • Cliquez ici pour consulter le trajet détaillé
  • Au Lauzet-Ubaye au camping Le Noyer du Baron
• En intérieur: en cas de mauvais temps
  • Nous pratiquerons Route des Masses, 04340 La Bréole. Le lieu exact vous sera donné lors de votre inscription

Accès en extérieur à La Bréole

Tarif et adhésion:

Pour participer, vous devez adhérer à l'association. L'adhésion est valable pour 1 an, et le montant est libre à partir de 1€.

• Tarif d'un cours de Qigong: 10€
• Tarif social: libre
  • Nous tenons à ce que chacun puisse bénéficier des bienfaits de nos cours quelle que soit sa situation financière. Nous ne vous demanderons pas de justificatif. C'est vous qui estimez si vous êtes en difficulté ou pas.

Planning des cours

• Mardi 10h - Cours de Qigong au Lauzet-Ubaye - Camping Le Noyer du Baron
• Jeudi à 10h - Cours de Qigong à La Bréole en extérieur
• Vendredi à 18h30 - Cours de Qigong à LA Bréole  En extérieur
• En vacances ? Appelez-nous pour réserver un créneau rien que pour vous !
  • 3 personnes minimum et selon disponibilités

Prochains évènements (vous trouverez le calendrier complet en bas de la page):

Inscription

Vous pouvez vous inscrire en nous appelant ou en nous contactant sur Whatsapp:

Vous pouvez vous inscrire via ce formulaire. Le règlement se fera sur place directement.

Si vous préférez régler en ligne vous pouvez vous inscrire également sur HelloAsso ici: